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俗话说“脾胃不好,百病生!”脾胃坏了,消化不好,吃什么滋养的食品、补品都是白搭。
发布时间:2023-02-01 11:23:40

今天是正月十一

从1月29号开始 穗儿的员工已经上班了

很多员工纷纷自我调侃

表示 上班后沉重的是心情和年后的体重一样

不敢相信,假期就这样离我们远去了。开工大吉第4天,祝暖粉们兔年大吉、万事可期图片



这几天我蕞大的乐趣,就是在朋友圈刷大家的过年美食合集。什么红烧肉、炸丸子、糖醋桂鱼...太丰盛了。但实话说,几天大鱼大肉吃下来,就算“铁打”的胃也扛不住啊。


不少朋友直呼“太油腻了”、“消化不动了”!因为这7天吃太多都堆住了,脾胃运化不了。这个时候就急需调整饮食,用一些【药食同源】的宝藏食材,来安抚你疲惫的脾胃。

俗话说“脾胃不好,百病生!”脾胃坏了,消化不好,吃什么滋养的食品、补品都是白搭。


就快立春了,春回大地携湿气,脾胃易受侵扰!天气乍暖还寒、细菌滋生,也到了流感高发季。如何吃出一个健康的体魄很重要

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